Jog around the blog [17]

Voller Motivation bin ich heute morgen bei frischen 12° in meine Runde gestartet. Eigentlich wollte ich auch angespornt vom letzten Donnerstag wieder eine etwas längere Runde drehen, aber bereits auf Kilometer 4 ging mir irgendwie die Puste aus.

Nebenher hat mein Körper mich dann auch langsam aber sicher auch daran erinnert, dass ich ja gestern Abend knapp 3 Stunden gehend und vor allem auch stehend auf den Beinen verbracht habe. (In Bielefeld war ein Open Air Filmmusikkonzert, sowas kann ich mir ja nicht entgehen lassen). Daher dann heute wieder “nur” 5 Kilometer, aber immer noch unter 30 Minuten.

Es sieht aus als könnte ich die 10km/h nun wirklich einigermaßen gut halten und meine Runde in absehbarer Zeit um den einen oder anderen Kilometer erweitern. Hussa!

Mal noch eine Frage an die sportliche Leserschaft: Unterwegs komme ich immer an einem Freiluft-Fitness-Dings vorbei (Bild oben). Ich bin am überlegen, dort eine kurze Pause einzuplanen und dann für 5-10 Minuten Arme und Brust zu machen. Nicht, dass ich mich beim Laufen irgendwie informiert hätte, aber muss man da irgendwas beachten?

Auf die Ohren gab es Episode 7 von Fatboys Run, die zwar diesmal wenig mit Laufen zu tun hatte, aber dennoch wie immer sehr angenehm war.

moep0r

Joggen, zoggen & drüber vloggen. Fan von Nachhaltigkeit & Empathie. Macht Internet @ linktr.ee/moep0r & #FrühstücksZock @InsertMoin. #SchleFaZ-#SektionBielefeld Wenn Dir gefällt, was ich hier mache, kannst du mich auf Ko-Fi unterstützen, dann kann ich mir bald noch mehr Zeit für das alles nehmen. Alternativ wäre ein Kommentar unter diesem Artikel (ja, genau diesem hier) auch super knorke! <3