Hab in letzter Zeit oft Windows neu aufgesetzt, auch auf meinem Steamdeck. Mit Tools wie Rufus einfach, aber Ventoy macht’s noch leichter. Einfach ISO-Dateien auf den USB-Stick ziehen, Bootmenü erstellt sich von selbst. Mega praktisch und der Stick bleibt für andere Dateien nutzbar. Entdeckt hab ich das bei fleaz im Blog.
Die Hälfte vom November ist herum und daher möchte ich hier ein kurzes Resü… Resum… Zwischenfazit dazu ziehen, wie es bisher gelaufen ist, mich jeden Tag für eine Stunde (aus […]
Der unvermeidliche Dad Joke direkt vorweg: Ähnlich wie beim Fitnessarmband, das gar nicht fit macht, müsst ihr die Workouts schon noch selbst tätigen (hihi). Aber die Nachbearbeitung lässt sich dem […]
Ihr Lieben, der November steht vor der Tür und wie auch schon in den letzten Jahren werde ich mir wieder einen Schnauzer stehen lassen, um auf Männergesundheit aufmerksam zu machen. […]
Moin! Es ist eine Weile her, dass ich hier zuletzt was geschrieben habe. Und noch viel länger, dass ich etwas außerhalb des Lauftagebuchs geschrieben habe. Aber dazu an anderer Stelle […]
Der letzte Eintrag im Laufblog isstammt aus dem September und deckt die Läufe im Juli ab, daher fange ich für den November ein bisschen früher an, höhö. Der Plan ist […]
![Jog around the blog [474-479]: Laufen im Juli](https://www.omgwtfbbq1337.de/wp-content/uploads/2021/09/wp-1630471911600-600x600.jpg "Jog around the blog [474-479]: Laufen im Juli")
Der Kalender sagt zwar mittlerweile bereits September, aber der Vollständigkeit halber (und weil ich zu stolz bin, das hier offiziell einzustellen) möchte ich dann doch nochmal meine Laufstrecken dokumentieren. Zu […]
![Jog around the blog [471-473]: Flott durch den Juli](https://www.omgwtfbbq1337.de/wp-content/uploads/2021/07/PXL_20210709_135951641-e1625844824339-600x692.jpg "Jog around the blog [471-473]: Flott durch den Juli")
Beim ersten Lauf im Juli merkte ich auf den ersten beiden Kilometern, dass ich mir einer Geschwindigkeit von deutlich unter 5 Minuten pro Kilometer viel schneller war als sonst. Da […]
![Jog around the blog [468-470]: Punktlandung](https://www.omgwtfbbq1337.de/wp-content/uploads/2021/07/wp-1625843580581-600x450.jpg "Jog around the blog [468-470]: Punktlandung")
Den Halbmarathon im Juni lief ich ganz entspannt nach meinem freitäglichen Morgenstream. Die Zeit so nutzen zu können und dann trotzdem noch das gesamte Wochenende vor mir zu haben ist […]
![Jog around the blog [463-467]: Long time no See(umrundung)](https://www.omgwtfbbq1337.de/wp-content/uploads/2021/06/wp-1624288555763-600x600.png "Jog around the blog [463-467]: Long time no See(umrundung)")
An meinen ersten freien Freitag (seit Anfang Juni arbeite ich nur noch 4 Tage pro Woche) nahm ich mir nach dem FrühstücksZock die Zeit für eine gemütliche Runde am Morgen. […]