Selbstversuch: Ein einfacher Weg Fruehaufsteher zu werden.
Seit ca. zwei Wochen bin ich Fruehaufsteher. Das heisst: um 6 Uhr klingelt mein Wecker und ich stehe auf. Egal, ob ich an dem etwas Tag vorhabe, ob ich Arbeiten muss, zur Schule gehe oder Wochenende ist und ich den ganzen Tag im Bett verbringen koennte. Ich stehe auf.
Und warum?
Ganz einfach: Ich will den Tag so effektiv wie moeglich nutzen. Und das Jeden Tag.